Miedo
Esta fase junto con la siguiente son por las que nadie quiere transitar por el dolor que produce atravesarlas, pero son justamente por las que al enfrentarnos a ellas, saldremos transformados del proceso. Si no se viven, la vida te seguirá poniendo en tu camino duelos cada vez mayores para que aprendas a aceptar y concluir todas las fases.
¿Sabes cual es la función del miedo? La supervivencia. El elevado cortisol manda señales al cerebro de que estás en peligro donde estás y tienes que moverte si quieres vivir. Así que, dentro del duelo es un proceso natural ya que tienes que enfrentarte a una nueva situación y nos sentimos perdidos porque no tenemos el control y nadie nos ha enseñado cómo salir de este cambio de rumbo.
«Temer al amor es temer a la vida
y aquellos que temen a la vida
ya están tres cuartas partes muertos».
Bertrand Rusell
«Hazte así, que tienes un poco de miedo en el ojo y no te deja ver todo lo bueno que te espera por delante».
Nekane González
«Mis sombras se hicieron miedos.
Los miedos se convirtieron en demonios.
Los demonios me quitaron la alegría.
Ellos le dieron paso a la tristeza.
La tristeza bailó con la pena.
La pena me jodió la vida».
Rocío B.
